1.年龄18～70岁（包含临界值），男女不限；

2.符合睡眠障碍国际分类第三版（ICSD-3）慢性失眠的诊断标准，诊断标准如下，且标准A～F都必须满足：A.患者报告，或患者父母或照顾者观察到患者存在下列1条或以上：（1）入睡困难；（2）睡眠维持困难；（3）比期望的起床时间醒来早；（4）在适当的时间点不肯上床睡觉；（5）没有父母或照顾者干预难以入睡。B.患者报告，或患者父母或照顾者观察到患者存在下列与夜间睡眠困难相关的1条或以上：（1）疲劳或萎靡不振；（2）注意力、专注力或记忆力下降；（3）社交、家庭、职业或学业等功能损害；（4）情绪不稳或易激惹；（5）日间瞌睡；（6）行为问题（比如：活动过度、冲动或攻击性）；（7）动力、精力或工作主动性下降；（8）易犯错或易出事故；（9）对自己的睡眠质量非常关切或不满意。C.这些睡眠/觉醒主诉不能完全由不合适的睡眠机会（如充足的睡眠时间）或环境（如黑暗、安静、安全、舒适的环境）解释。D.这些睡眠困难和相关的日间症状至少每周出现3次。E.这些睡眠困难和相关的日间症状持续至少3个月。F.这些睡眠困难和相关的日间症状不能被其他的睡眠障碍更好地解释。

3.匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）评分>7分

4.受试者在筛选前14天内未使用过失眠治疗药物（镇静催眠药、抗癫痫药、抗抑郁药、抗焦虑药、中枢性镇痛药、抗组胺H1受体药物）；

1.光敏感疾病患者；

2.患有脑部肿瘤等脑器质性疾病、脑部外伤手术患者及有外伤未愈合者、脑梗（腔隙性脑梗除外）；

3.因一时情绪紧张或环境吵闹，卧榻不适或睡前饮用咖啡、浓茶、酒精等所致的暂时性失眠；

4.躯体性疾病造成的发热、咳嗽、疼痛或服用中枢兴奋性药物所致失眠；

5.妊娠、哺乳期女性；

6.临床上明确诊断的恶性肿瘤患者（如肺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、纤维肉瘤、脂肪肉瘤、淋巴肉瘤等）；

7.伴有精神疾病、认知障碍，无法正常沟通；

8.重度焦虑状态患者（7项广泛性焦虑障碍量表评分≥15分）；

9.重度抑郁状态患者（9项患者健康问卷评分≥20分）；

10.生活作息不规律的患者、不能按照要求规律佩戴的患者；

11.体内有植入的电子产品；