1.症状：反复的腰部或（及）腰骶部疼痛、腰部僵硬感，无神经根压迫症状（远端限于膝关节），腰部有不同程度的活动受限；

2.体征：可有腰部肌肉紧张、局部压痛阳性、腰椎活动度受限等体征，但双下肢肌力、肌张力、感觉、反射的正常，直腿抬高试验阴性；

3.影像学检查：X线和（或）CT、MR等未见明显异常，或仅有腰椎间盘轻度变性、骨质增生、腰椎生理曲度的改变等变化；

4.病程：>=3个月；

5.一般情况：年龄在20—50岁，体重指数小于28kg//m²，生命体征平稳，无其他系统严重疾病；

6.所有患者在试验期间均能从事工作

7.签署知情同意书

1.既往有腰椎外伤、骨折、脱位或手术史，在过去3个月内曾进行腰肌功能锻炼者；

2.神经系统阳性体征，运动缺陷（如双下肢灵活性、姿势、步态），影像学上有椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎前移、脊柱侧凸等腰椎疾患患者；

3.腰椎特异性或者非特异性感染性疾病（如：腰椎结核等）；

4.有严重的心脑血管、肝、肾、血液系统疾病、神经系统、自身免疫系统等系统疾病及代谢性疾病，孕、产妇，精神病患者及认知障碍不能配合试验者。

● 康复治疗科主管技师

● 发表医学论文三篇，参与院内课题1项。

● 现任中国康复医学会物理治疗专委会委员，中国康复医学会康复治疗专委会科普组委员。