1.年龄3-6岁，性别均衡；胎龄为37-42周，出生体重为2500g-4000g；

2.筛选时儿童睡眠习惯问卷（CSHQ）总分≥41分；

3.自愿在研究期间不服用会影响睡眠的药物或食物（例如含咖啡因或黄嘌呤的食物）；

1.合并行为发育障碍疾病、精神类疾病、认知障碍；

2.存在焦虑障碍、抑郁障碍、精神发育迟缓、自闭症谱系障碍等精神或神经发育性疾病者；

3.有脑损伤、昏迷、意识障碍、癫痫、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患儿；

4.服用精神类药品（如精神兴奋药、抗惊厥药、抗组胺药等）；

5.罹患过敏性鼻炎、食物过敏等可能影响睡眠质量的疾病；

6.合并呼吸系统疾病、急慢性腹泻、严重心脑血管、肝、肾、血液等系统疾病者；

7.既往4周接受过疫苗接种，或计划在研究期间计划接种疫苗；

8.入组前4周服用抗生素、膳食补充剂（例如：镁）和其他益生菌等，或其他影响睡眠的药物或补充剂；

9.近3个月内参加了其他药物或膳食补充剂或益生菌或益生元的临床干预研究；

10.患有研究人员判定的严重感染、严重创伤，或在过去一个月内接受过中大型手术；

11.对已知益生菌产品的成分过敏；

12.具有潜在的医学、精神、心理或其他不适当状况的受试者，依从性差，或者研究者认为该受试者不适合参加该研究。