Q98. 什么是上颈段，什么是下颈段？

上颈段是指（C0-C2），下颈段是指C3-C7。C0-C2都是特殊椎体，C0为枕骨，C1为寰椎，无椎体、棘突，C2为枢椎，存在尺状突。下颈段椎体基本一致，上下颈椎的活动往往是相反的，比如上颈段伸展，则下颈段就会屈曲。

Q99. 何为枕下肌群？

枕下肌群位于上颈段区域，包括头上斜肌、头下斜肌、头后大直肌和头后小直肌。这四块肌肉负责上颈段的活动。在其表面的浅层肌肉为上斜方肌、头半棘肌、头最长肌、颈最长肌、颈夹肌、肩胛提肌等。

Q100.何为颈部活动受限？

颈椎的活动分为屈曲，伸展，侧屈和旋转。枕下肌群紧张会导致寰枢关节僵化，寰枢关节旋转能力下降。当长期驼背头前引时，上颈段过度伸展，导致枕下肌群持续收缩，容易导致枕下肌肉脂肪浸润，也称为富贵包。枕下肌群持续收缩，也会进一步导致浅层肌肉紧张，继而导致肌肉黏连，增生、挛缩、激痛点等异常结构，限制颈部的关节活动。