“一场秋雨一场寒”，由于秋季气候多变，往往让人不易适应，一些疾病趁机而入。对于脑血管病人来说，更需要根据气候变化多加保养，防患于未然。
那么脑血管疾病有哪些特征？为什么会在秋冬季节高发呢？哪些人要注意呢？我们应该如何预防脑血管疾病呢？
脑血管病（cerebrovascular disease），泛指脑部血管的各种疾病，包括脑动脉粥样硬化、血栓形成、狭窄、闭塞、脑动脉炎、脑动脉损伤、脑动脉瘤、颅内血管畸形、脑动静脉瘘等。它们的共同特点是会引起脑组织的缺血或出血性意外，导致患者的残废甚至死亡，其发病率占神经系统总住院病例的1/4到1/2。
脑血管疾病三大特点：发病率高，致残率高，致死率高。
多种因素会造成血管内壁动脉粥样硬化斑块形成，使血管管腔变窄。每到秋季，由于天气变冷，血管收缩，会使血管变得更细，引起脑供血不足，从而引发脑血管疾病。
同时，秋季天气干燥，呼吸会消耗大量水分，以至于血液粘度过高，引起血液流通不畅，血管堵塞。
此外，在北方地区，秋冬季节脑血栓的发病人群占全年发病人群的比例高达69.5％。长期高血压、动脉粥样硬化患者遇到冷空气刺激时，因生理反应使血管骤然收缩，由于血管的内壁较厚，管腔狭窄，加之有大量的脂类沉积与硬化斑块，导致血液流通受阻，从而极易引起脑血管疾病的发作和复发。
尤其在东北地区，更应该注脑血管病的防范。建议病人在发病后3-6小时内抵达医院并接受治疗，因为6小时内是溶栓时间窗。在时间窗内的溶栓治疗有可能将血栓完全溶解，使血管恢复再通，避免产生严重的神经功能缺损，是最有效的治疗方案。
中老年人身体机能退化，身体抵抗力普遍下降。如若出现心慌气短、四肢麻木、听力视力下降等不良反应应引起警惕。
肥胖的人除了脂肪过多外，往往还伴随着血液中的胆固醇超标，胆固醇升高会使冠心病、脑血栓等疾病的发病率增加。因而肥胖的人在日常生活中应特别注意，防范心脑血管疾病的发生。
吃得多，摄入的热量就多，多余的热量很可能就会转化为脂肪，从而导致肥胖，诱发心脑血管疾病。
吸烟喝酒会对血液循环及内脏造成伤害，进而出现血流不畅、血管痉挛的毛病，最终极可能会导致心脑血管疾病的发生。0
压力过大会影响到整个神经系统，导致精神紧张，从而影响到人体正常的新陈代谢，导致人体器官功能紊乱乃至失衡，如此一来就极易造成动脉硬化，诱发心脑血管疾病。
注意保暖
秋天的中午气温也处于燥热状态，但是晚上气温偏凉，这个时候应该及时添衣，冷刺激容易引起血管的收缩，导致冠心病患者出现心绞痛。
多补充水分
秋季天气干燥，身体里的水分流失较快，要是没有及时补充水分，那么血液就会变得更加的粘稠，减慢血流的速度，容易形成血栓。
适当运动
每天至少30分钟，经常锻炼身体有助于保持脑血管健康；每天至少60分钟的锻炼有助于保持健康体重。
定期体检
秋季患者一定要随时关注自己的血压，查看脉搏的跳动有无异常，每天可以进行早晚两次的血压测量，并且要记录好血压的异常。
各地气温逐渐转凉，有高血压高血糖的患者，进入秋冬季节，要记住七字箴言：少油少盐多运动。每天要保证充足的睡眠，不能让身体过度劳累。
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