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1）躯体原因（physical causes）：

如疼痛、心悸、气短、咳嗽、瘙痒和尿频等躯体症状所致，包括睡眠呼吸暂停综合征等。

2）生理原因（physiological causes）：

如在车、船或飞机上睡眠环境变化，卧室内强光、噪声、室温过高或过低，以及变换时差等。

3）心理原因（psychological causes）：

如焦虑、抑郁、精神紧张等，焦虑常出现入睡困难，抑郁常见凌晨早醒。

4）精神原因（psychiatric causes）：

如精神分裂症、反应性精神病患者出现失眠。

5）药物原因（pharmacological causes）：

如中枢兴奋药如苯丙胺、哌甲酯等引起失眠，长期服用安眠药突然停用可出现戒断症状，表现睡眠浅或恶梦多。