进入寒冷的冬季之后，气温温差较大，不少脑胶质瘤患者的头皮变得更为敏感，特别是还需要进行放疗或者接受电场治疗的患者，而干燥寒冷的冬季可能会加重头皮的不适感。
今天我们就从“头”说起，讲一讲冬季头皮护理的几大要点：
头皮清洁很重要
冬季寒冷干燥，患者头皮分泌的汗液、油脂相对减少，所以洗头不建议过于频繁。
对于正在进行放疗的患者来说
如果头皮没有明显的皮损，可适当延长洗头间隔，3-4天清洗头皮为宜；如果头皮发生皮损，最好暂时不要清洗头皮，对局部皮损进行药物护理，使用毛巾轻轻擦拭周围健康头皮。
对于接受电场治疗的患者而言
清洗头皮前需要先处理好头皮的黏性残留物。可以预先在电极片四周使用少量婴儿油浸润贴片，方便移除、而且可以减少黏性残留物；也可以在移除电极片后，使用棉签沾取婴儿油，轻轻擦拭头皮去除黏性残留物后，再进行头皮清洗。
如果头皮干燥或者已经发生轻度泛红，可以在2次更换电极片的间隙使用温热的毛巾轻轻擦拭头皮、去除油脂，更换2次电极片后再使用洗发露进行头皮清洁。
清洗头皮注意事项：
清洗头皮时，建议用手或者柔软的棉质毛巾进行清洁，选择温和、弱碱性或中性、不含香精的洗发产品。
水温不宜过烫，洗头后用毛巾轻轻按压擦干头皮。
头皮泛红的患者水温以温热为宜，可以不使用洗发产品，头皮有伤口的患者可使用湿毛巾擦拭周围健康头皮，尽量避免水洗。
勤剃发
这一步患友们可不能偷懒哦！成人头发每天可生长0.2~0.5mm，但是对脑胶质瘤患者来说，头发的生长并不利于观察头皮情况，尤其是正在接受放疗或使用电场治疗的患者，需要随时观察患者头皮是否出现泛红、脱屑、或者丘疹、水疱等，并及时采取治疗措施。
另外，头发还会增加电场治疗传感器和头皮的距离，形成空气间隙，影响电场的传输。
因此，大家可以根据头发生长速度，间隔3-5天剃去头发。剃发时，可使用专用的头骨剃刀，以画圈的方式轻柔移动剃刀，减少对头皮的机械摩擦，并确保发根清理干净。
适当润肤保护头皮
洗头后要及时擦干水分，如果头皮干燥瘙痒，可以在头皮比较湿润的状态适量涂抹润肤剂。润肤剂要选择正规品牌，质地轻薄好吸收，不含香精、酒精等刺激性成分，尽量少或无防腐剂的产品。
发生头皮损伤怎么办？
头皮发生泛红、或者在粘贴电极片区域瘙痒明显的患者：
可在清洁头皮后局部少量涂抹药膏，如复发氯霉素搽剂等，间隔3-4小时后，用75%乙醇溶液清洁头皮，待干后佩戴电极片。
头皮出现轻度红斑或者散在皮疹的患者：
清洁头皮后可局部使用0.1%糠酸莫米松软膏。需要接受电场治疗的患者，可在用药后休息3-4小时，待药膏吸收后，再使用75%的乙醇进行头皮消毒，粘贴电极片。
头皮出现散在皮疹及水疱的患者：
可在皮疹处使用0.1%糠酸莫米松软膏；若水疱直径<1厘米，可在水疱处使用0.5%聚维酮碘，晾干后涂抹莫匹罗星软膏。需要接受电场治疗的患者，粘贴电极片时尽量避开水疱处，或者剪去多余的胶布，以免加重皮损。
头皮发生溃疡或感染：
无论是接受放疗还是进行电场治疗，均需在医生许可下暂停治疗进度，待伤口完全愈合，再恢复治疗。
头皮需要适当保暖
在寒冷的刺激下，人体血管收缩将导致血压升高、血液黏稠度增加，这也容易加重心脑血管供血不足。
所以，体质较差的脑胶质瘤患者在外出时，最好佩戴厚薄适中、舒适透气的帽子或围巾，保证头皮温度。
生活护理注意细节
冬季天气干燥，室内往往需要使用暖气、空调或者其他电热设备，容易使头部皮肤产生干燥紧绷感，加重头皮泛红脱屑的情况。可在室内使用加湿器、或者晾晒湿毛巾增加空气湿度，减少头皮不适感。
另外，日常生活中需要保持充足的营养及良好的睡眠；禁食辛辣、刺激食物；睡眠时经常更换体位，选择舒适的枕头，避免头部同一部位长期受压，避免导线牵拉。
如需外出活动，应佩戴透气保暖的帽子，减少阳光对头皮的照射。同时，考虑到电场治疗使用的水凝胶具有亲水性，汗液会与水凝胶反应可导致凝胶液化，引起皮肤损伤，所以，户外运动应避免过度出汗。
科学护理，温暖过冬。养成良好的头皮护理习惯、保持头皮健康才能坚持治疗，获得最佳的治疗效果。为了高质量、长生存的目标，我们一起努力~
参考来源：
1. 5例胶质母细胞瘤患者接受电场治疗的皮肤护理.代静静，陈志鹏
来源：“脑胶质瘤首护站”公众号
声明：脑医汇旗下神外资讯、神介资讯、脑医咨询所发表内容之知识产权为脑医汇及主办方、原作者等相关权利人所有。未经许可，禁止进行转载、摘编、复制、裁切、录制等。经许可授权使用，亦须注明来源。欢迎转发、分享。
