沉浸式剧本又称为“剧本杀”。新鲜刺激的体验，颇受年轻人青睐。但有些剧本杀，营造出了极其恐怖的氛围，有人体验后受到不小的惊吓。近日湖南长沙22岁的女大学生小彤（化名）就被吓出了脑出血。

具体情况是这样的。小彤最近都没怎么休息，觉得自己年轻，身体扛得住。7月1日下午三点左右，小彤跟朋友一起玩“剧本杀”的时候，被吓得全身无力、头晕气促、四肢麻木、感觉减退。休息片刻后，小彤的症状并未得到缓解，同伴赶紧拨打120，将小彤送到了长沙市第四医院急诊科。医生迅速为小彤完善检查，检查结果显示，小彤右侧额顶叶出血、蛛网膜下腔出血（脑血管畸形），急诊立即开展止血、保护脑等对症支持治疗，并邀请相关科室专家会诊。目前，小彤正在进一步治疗中。

无疑小彤的患病是脑出血越来越年轻化的一个例证，与前不久发生的河南大学生120事件相似。

脑血管畸形是一种先天性疾病，大多为静息性，无症状或仅表现为头痛或癫痫症状，常被忽略；但在某种情况，如醉酒、吸烟、高度紧张，心跳加快、血压突然升高，可以诱发脑出血，引发严重的后果。脑血管畸形就像隐藏在脑内的一颗不定时炸弹，平时患者什么感觉也没有。而一旦破裂出血，半数以上预后不良，死亡率高达25%，有的虽保住了性命，但成为植物人。这类疾病属于先天性的疾病，不能做到提前防控，但随着医学的不断进步，脑血管畸形的诊治水平已大有提高。对此类疾病最好能做到早发现早诊断早治疗，大部分病人可以得到很好的治疗效果。

本案例中的卒中发病，本因是脑血管畸形，而“剧本杀”引起的惊恐情绪，合并近期休息不好，成为重要的诱因--“triger point”。作息不规律、过度劳累，负面影响积攒到了临界值赶在玩剧本杀的时候爆发。

其实70%的疾病都与情绪有关，极端的情绪体验易诱发脑卒中。这是大家共认的，但并非意味着我们就不能做一些情绪体验，因为人类的各种活动始终伴随着情绪的波动，情绪的起起伏伏是常态，只是情绪体验强度要与自己的身体状态相匹配。

类似事件其实还有很多，有人在环球影城霸天虎附近突发出现晕厥，有家长辅导子女学习时生气而突发昏迷，有人在玩高空娱乐项目时被吓晕失去知觉，这些事件综合看起来就是：一些日常生活如看电影、争吵、登高、探险极限运动时往往伴随一些极端的情绪体验，这种情绪反应过分激烈可能会成为心脑血管病的导火索，最后导致灾难性后果。

对于社会而言，绝对不能因噎废食。不能因为有人在这些正常娱乐活动或运动、精神体验活动中引发疾病，而禁止这些活动。

情绪体验活动引起的心理应激反应，的确构成心脑血管病发生的一个诱因、诱发因素。如何避免？应该有两条路径：

1、体检评估与健康生活：作为每个人来讲，均要注意自己的身体健康水平，除了显性的，还有隐性的，亚健康状态或未病状态。当前年轻人易发生心脑血管病，其背后有深刻的共同因子，理应引起重视。年轻人应保持健康的生活方式，避免不健康的饮食习惯、作息不规律、熬夜、工作压力大和缺乏运动外，还应定期及时做体检，对心脑血管病做些排查，如血压、血脂、血糖，心电图、心脏超声，脑血管检查，排查隐疾，做到早期发现早期处理，将疾病控制在萌芽状态。对于“剧本杀”女孩，本身就存在脑血管畸形，在此次事件之前未被发现，同时最近几天刚好没怎么休息，再经这种高度惊悚恐怖的剧情刺激，最后酿成“剧本杀”悲剧。

2、活动组织者的适当管理：人们对攀岩、潜水、跳伞、蹦极等极限运动，管理相对更加严格，标明胆小者、高血压、心脏病和有脑血管疾病者请勿参加。对于有可能会引起参与者的极端情绪反应的活动，相对管理难度较大，也存在一些忽视。密闭的房间，穿梭的年代，待解的谜题…作为一种新兴的娱乐社交方式，社会生活能容许的危险游戏，剧本杀近年来备受年轻人追捧。“剧本杀”给体验者也可能带来极端的情绪体验，如惊吓、过度兴奋、过度焦虑...不良情绪等，应当引起重视。活动组织者也应当设置警示牌，标明剧情惊悚恐怖分级，做到提醒与警示，让参与者自愿决定是否参与，同时做好公众场合的急救措施。