帕金森病人旅行小贴士

帕金森病人要记住，服药和治疗，以生活质量为最终目标。

好的生活质量，意味着我们有能力顾及“诗和远方”。

我们主张帕金森病人在药物控制症状的条件下，不要放弃出门旅行。今天分享“迈克尔•福克斯”基金会写给帕金森病人和他们家人的旅行小贴士：

旅行小贴士：

如果你患有帕金森病，或是要和一个患有帕金森病人一起旅行，一些额外的计划可以使旅行顺利进行。我们分享了一些建议，比如打包药物、轻松通过机场安检以及休息的最佳时间。在你上路之前，看看这些低压力旅行的小贴士吧！

告诉机场、火车站等，你患有帕金森病或与帕金森病患者同行。你或许可以提早登机或得到空姐的额外帮助。

尽量给你的旅行增加一个休息日，如果可能的话，安排长时间的停留。如果可以的话，可以做伸展休息和运动休息。

把你的药放在随身携带的袋子里，以防你和行李（及里面的药）分开。

带上舒适的物品，额外的药品，你的药物清单，以及医生的联系方式。即使你平时不使用手杖、助行器或轮椅，如果方便的话，也可以考虑带上或使用。

准备机场安检。把你的药放在一个单独的袋子里，这样在必要的时候很容易取出。如果你做了DBS手术，请随身携带DBS制造商的证明，并向安检人员申明，以获得安检的方便。

在机场要一个轮椅-不管你是否需要。一些帕金森病人和他们的家人分享了这条建议。即使你平时不需要，坐在轮椅上有助于你在机场快速穿行，这有助于减轻压力。

不用使用手机上的二维码进行签到，因为手抖可能让这个步骤遇到麻烦。

也要考虑飞行以外的其它选择。无论是否患有帕金森病，机场都会给人带来压力，飞机通常没有太大的活动空间以伸展肢体。一些人发现坐火车、汽车或船旅行比坐飞机更容易，最终也更令人愉快。

尽量坚持做那些在家时也做的活动，包括吃药和适量运动。

尽情享受吧，即使速度慢一点也没关系。

参考资料：

https://www.michaeljfox.org/news/tips-traveling-parkinsons-disease

文章来源：小光医生公众号

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