2021年01月27日发布 | 163阅读

约有20%的脑卒中发生与吸烟有关?!

蒯东

山西省心血管病医院


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约有20%的脑卒中发生与吸烟有关?!



“饭后一杆烟,快活赛神仙”。对于许多吸烟者来讲,吸烟不仅是一种个人享受,更是不可缺少的社交手段,殊不知吸烟的危害极大。吸烟是脑卒中发生最重要的危险因素之一,约有20%的脑卒中发生与吸烟有关!




相关医学研究表明,吸烟是导致脑血管疾病的独立危险因素。吸烟者缺血性脑卒中事件和出血性脑卒中事件的发病风险,分别是不吸烟者的1.37倍和1.21倍。如果吸烟和高血压同时存在,脑卒中的危险性就会升高近 20 倍。无论男性还是女性,二手烟与血管疾病发病和死亡危险增加之间存在因果联系。








吸烟为啥会导致卒中?



1、烟草中有7000多种化学物质,目前已确定有300多种对人体有害。烟草中的有害成分损害血管或血液成分,导致动脉粥样硬化或血液高凝状态,会最终引发卒中。


2、烟草中的多种有害物质可造成血液高凝状态,同时促进动脉粥样硬化形成。研究发现,烟雾中的物质可加速血小板活化和聚集,减少纤维蛋白降解,刺激红细胞增生,提高血液黏滞度,降低血流速度,增强血管收缩,降低脑血流量,这些因素均会增加缺血性和出血性卒中的发生风险。


3、烟雾中的有害成分还会导致脂代谢紊乱,升高血液胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白及氧化型低密度脂蛋白水平,降低高密度脂蛋白水平,这些因素也会易化动脉粥样硬化的发生和发展。


4、烟草中的有害成分诱发高血压、糖尿病、房颤等危险因素,从而间接增加卒中风险。




需要提醒的是,被动吸烟也就是吸“二手烟”,同样会增加脑卒中发病的风险。因此,建议烟民们为了自己和家人的健康,一定要积极戒烟,行为干预的同时配合药物治疗,会大大提高戒烟率,降低脑卒中的发生。


健康小贴士

戒烟小技巧

1.随身带上小镜子,贴上自己牙齿发黄,肤色黯淡的照片,想吸烟的时候拿出来看看,可以使自己烟瘾有所减退;

2.平时多去无烟的环境,避免引起烟瘾;

3.扔掉所有的香烟与烟具,让室内空气焕然一新,降低烟味给你带来的诱惑;

4.想买烟的时候把钱放进一个存钱罐里,日积月累,你会发现这些钱足以买到一些高档衣服或者高档化妆品或生活用品,甚至可以买一台小轿车了,享受戒烟的经济增长吧!

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