辽阔的华夏大地尚未完全被冰雪覆盖，但突如其来的大降温已将每一个人都严实的笼罩在严寒之中。冬天不仅是心脑血管疾病患者的一道坎，也是帕金森病患者的一大难关。

为提高帕金森病患者冬季的生活质量，在进行治疗的同时，做好日常护理也非常重要。

气温较低的环境下，人们习惯多穿衣物来达到保暖的目的。但对帕金森病患者而言，药效过后，原本厚重的衣服就成了沉重的包袱，会感到明显的压迫感。因此，温暖的环境比较适合帕金森患者，空调和暖气都能让患者的室内活动更加便利和舒适。

虽说帕金森病患者适合呆在温暖的地方，但并不鼓励患者整个冬天都处于家居环境中，长期没有户外活动会降低身体的抵抗力，也会使帕金森病的症状加重。

建议在气温较高的午间时段进行适当的户外锻炼，如打太极、做康复操等，外出时务必做好防寒、防跌倒等措施。如遇雨雪天气不宜外出，帕金森病患者可以在室内健身房运动身体，还可以通过做力所能及的家务达到锻炼的目的。

帕金森病患者消化系统功能多有减退，胃肠蠕动乏力、痉挛，容易出现便秘。冬季天气干燥，更是加重了患者的便秘情况，严重影响其生活质量，多吃新鲜蔬果、多喝水，能够有效促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。

此外，冬季容易出现雾霾，空气质量差对肺的伤害比较大，帕金森病中晚期患者可能出现咳嗽费力的情况，此时多吃山药、白萝卜、银耳、雪梨等食物，具有清肺润肺的效果。

调节室内的温、湿度，注意通风，保持空气新鲜，根据天气情况增减衣服，合理安排户外活动的方式及强度，可有效预防感冒。

晚期的卧床患者要定时翻身，做好皮肤的清洁和护理，防止压疮、尿路感染（点击文字查看相关文章）等并发症的发生。

由于天气原因，帕金森病患者参加户外活动的时间和次数受到影响，跟外界交流的机会减少，加上病情进展引起的劳动能力逐渐丧失、生活自理能力显著下降，容易带来悲观、消极、自卑等负面情绪。

患者可通过参与一些室内活动，愉悦身心、放松心情，家属尽量多抽出时间陪伴患者，通过有效的沟通和鼓励，帮助患者树立积极乐观的心态。

Online Consulting