
据《中国脑卒中防治报告》数据显示,我国40岁以上人群中,有15%面临脑卒中(中风)高风险,我国脑卒中(中风)发病率却在以9%的速度攀升。更为严重的是,这种曾经的“老年病”在我国正呈现十分明显的年轻化趋势。
先天性的血管畸形;现代人生活压力重,应酬多,年纪轻轻就患上“三高”等疾患;吸烟酗酒、不爱运动、高热量饮食、过度熬夜等不健康的生活方式。生活水平的提高,娱乐项目繁多,人们日常饮食习惯、生活习惯都开始出现“过度”状态。总以为年轻没问题,却不曾想身体严重透支,疾病来袭。
所以,无论你是青年、中年亦或是老年人,你都要好好认识一下脑中风,了解它的发病人群,及早预防,及早干预!
1.过度吸烟、经常酗酒
2.高血压、高血脂、高血糖
3.经常吃高饱和脂肪酸的食物
4.长期口服避孕药的女性
5.经常通宵熬夜、缺乏运动锻炼
假如你有以上一个或几个习惯,那就要好好注意!
除了懂得如何预防中风,还要了解一些中风的前兆。关键时刻可以救命!
中风主要表现为突然出现的肢体麻木无力、口角歪斜、口齿不清、头晕等。
想要第一时间判断身边的人是否中风,一定要记住「FAST」四个字母,每个字母都代表一个需要关注的方面:
脸(Face):面部不对称或向一侧下垂。
手臂(Arm):一只或两只胳膊麻木或无力,同时伸出双臂时,其中一只会往下垂。
说话(Speech):说话有困难,声音听起来很奇怪。
时间(Time):如果发现上述 3 项目中任何一个,应立刻拨打急救电话,尽快送往医院。
当出现上述3种症状中的任意一种,需要立即就医。家属需要准确记录患者发作时间,并告知接诊的医生护士或急救人员。
1.当出现上面的症状时,保证患者在4.5小时之内得到溶栓,不要错过这个最佳时间段。
2.出现症状先叫救护车。身边老人中风时被老伴发现,只是马上打电话给子女,而不是打急救电话,这种情况下就容易延误病情。另外的情况是未能及时赶往医院,而是在慌里慌张的寻找医保卡、银行卡等,这样也会延误时间。
3.观念错误。有的患者一旦发生早期症状,怀疑中风后,吃安宫牛黄丸,然后睡一觉,一觉睡醒来就有可能不能动了,反而错过了最佳救治时机。

中风虽然可怕,但至少有80%的中风是可以预防,超过90%的危险因素是可以人为控制的!