据《中国脑卒中防治报告》数据显示，我国40岁以上人群中，有15%面临脑卒中（中风）高风险，我国脑卒中（中风）发病率却在以9%的速度攀升。更为严重的是，这种曾经的“老年病”在我国正呈现十分明显的年轻化趋势。
先天性的血管畸形；现代人生活压力重，应酬多，年纪轻轻就患上“三高”等疾患；吸烟酗酒、不爱运动、高热量饮食、过度熬夜等不健康的生活方式。生活水平的提高，娱乐项目繁多，人们日常饮食习惯、生活习惯都开始出现“过度”状态。总以为年轻没问题，却不曾想身体严重透支，疾病来袭。
所以，无论你是青年、中年亦或是老年人，你都要好好认识一下脑中风，了解它的发病人群，及早预防，及早干预！
1.过度吸烟、经常酗酒
2.高血压、高血脂、高血糖
3.经常吃高饱和脂肪酸的食物
4.长期口服避孕药的女性
5.经常通宵熬夜、缺乏运动锻炼
假如你有以上一个或几个习惯，那就要好好注意！
除了懂得如何预防中风，还要了解一些中风的前兆。关键时刻可以救命！
中风主要表现为突然出现的肢体麻木无力、口角歪斜、口齿不清、头晕等。
想要第一时间判断身边的人是否中风，一定要记住「FAST」四个字母，每个字母都代表一个需要关注的方面：
脸（Face）：面部不对称或向一侧下垂。
手臂（Arm）：一只或两只胳膊麻木或无力，同时伸出双臂时，其中一只会往下垂。
说话（Speech）：说话有困难，声音听起来很奇怪。
时间（Time）：如果发现上述 3 项目中任何一个，应立刻拨打急救电话，尽快送往医院。
当出现上述3种症状中的任意一种，需要立即就医。家属需要准确记录患者发作时间，并告知接诊的医生护士或急救人员。
1.当出现上面的症状时，保证患者在4.5小时之内得到溶栓，不要错过这个最佳时间段。
2.出现症状先叫救护车。身边老人中风时被老伴发现，只是马上打电话给子女，而不是打急救电话，这种情况下就容易延误病情。另外的情况是未能及时赶往医院，而是在慌里慌张的寻找医保卡、银行卡等，这样也会延误时间。
3.观念错误。有的患者一旦发生早期症状，怀疑中风后，吃安宫牛黄丸，然后睡一觉，一觉睡醒来就有可能不能动了，反而错过了最佳救治时机。
中风虽然可怕，但至少有80%的中风是可以预防，超过90%的危险因素是可以人为控制的！
